I Nostri Corsi
Un programma completo per ogni eta e livello. Nessuna esperienza precedente richiesta.
Gruppi misti (+18) che affrontano il tema della difesa personale a tutto campo. Tecnica, consapevolezza corporea e abilita reali in un ambiente motivante.
L unica arte marziale nata dal presupposto che il praticante sia fisicamente svantaggiato. Creata da una donna, per proteggere la donna.
Impara individualmente o in gruppi fino a 4 persone. Progressione rapida con attenzione personalizzata dall istruttore.
Insegnamo ai bambini a credere in se stessi e a sviluppare un comportamento assertivo attraverso il gioco e il movimento guidato.
I ragazzi imparano a esprimere emozioni e opinioni in modo chiaro ed efficace — senza offendere ne attaccare gli altri.
Il primo concetto globale di difesa personale per uomini e donne. Una strategia per riconoscere e disinnescare situazioni pericolose in anticipo.